SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacz tłuszczu

  • THERMO STIM - relacja z cyklu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no jak on tam pisze że jadł 500 Kcal to zgubił by ten tłuszcz nawet nie biorąc niczego w szybkim tempie . ja oczywiście nie mam namyśli że TS to g**** itd. bo wydaje mi się jednym z ciekawszych ziołowych spalaczy obecnie na naszym rynku . wręcz idealnym do dodania go do clenu bądz Yohi . swoją redukcje w tym roku mam właśnie zamiar opierać na [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 14138 Data: 2010-02-28 11:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale do piątku chcę wyciągnąć to do 10km i na tym pozostać. Biegam tempem 10km/h bez zwalniania czy przyspieszania tempa. Na bieżnię wchodzę codziennie z wyjątkiem weekendów. Spalacz przyjmuję codziennie 1 tabletkę rano ok 8.00 na czczo i drugą około 16.00, bezpośrednio przed bieganiem. Zostało mi go jeszcze na 3 tygodnie i 3 dni po 2 tabletki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2014-12-16 00:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ellis, moderatorzy i reszta - co o tym sądzicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli chodzi o kaloryczność, którą sobie założyłeś to nie wiem, są różne wzory sposoby itd. ŚNIADANIE: - mleko 0,5% 100 - płatki owsiane 30g - twaróg chudy 80g - rodzynki suszone 10g - orzechy włoskie 15g - banan 40g - miód 8g + 6 kaps omega-3 OLIMP Razem: 27g białka, 16g tłuszczu, 54g ww Mógłbyś dać więcej węglowodanów do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2006-02-20 12:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwumiesięczny cykl redukcyjny - co kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    -MJ- -spalacz zawsze bedzie efektywniejszy niż hmb bo hmb działa bardziej umiarkowanie ale za to wielokierunkowo, więc jeśli priorytetem jest zgubienie jak najwiekszej ilości tłuszczu to bierz spalacz, z tymi opatrymi na googlach nie tyle bym stosował ostrożnośc co nie bazował na nich ale brał je ze spalaczami które mają także kilka innych [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2006-03-27 20:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy do zestawu dorzucic aakg??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na zwiekszenie masy przy spdaku bf raczej nie licz. to są dwa przewstawne procesy, ktore zachodza w odmiennych warunkach (aktowoja je hormony ktore niegdy nie dzialaja jednoczesnie). Jest ostatnio moda na tzw decompositing, czyli zmniejszanie bf przy jednoczesnym zwiekszaniu obwodow. polega to jednak tadosc specyficznym zabiego ktory wcale nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2008-02-14 11:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE / VENOM ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na tydzień; 50kg do spalenia to 50 tygodni; trzeba również uwzględnić okresy przestoju, odpoczynku). I co - przez rok będziesz ładował się spalaczami? Współczuję wątrobie. Spalacz zostawia się na "docinke" - masz ostatnich kilka kg, które nie chcą się zredukować to wtedy spalacz na 4-6 tygodni ale nigdy na początku redukcji. Uwierz - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7656 Data: 2008-09-19 08:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skromny zestaw na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    w 2 tygodnie 4 kg zrzuciłeś ? za dużo. Im szybciej zrzucasz tym prędzej będzie efekt jojo. Dobra granica to 0.5 kg - 1 kg na tydzień - masz wtedy pewność że konkretnie i bezpowrotnie spaliłeś tłuszcz. Jak koledzy radzili najpierw dieta bez niej żadna odżywka Ci nie pomoże. Ale powiedzmy że już takową posiadasz a więc co do supli: - Ostrowia WPC [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2009-04-11 12:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poza tym spalacz to nie jest cud miód środek powodujący, że w ciągu dwóch dni zrzucisz xkg. Na początku się tego nie używa. Dopiero kiedy masz już xkg masy, a twoim celem jest docięcie RESZTEK tłuszczu, powtarzam: RESZTEK, to łapiesz się za spalacz, który to ułatwia. I nie bierzesz specyfików najmocniejszych, bo kulturystą nie jesteś, tylko prosty [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 16:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pigułka jak niektórzy serwują, że spalacz coś spali za Ciebie. Otóż nie, chyba że będziesz brał środki niedozwolone, ale to i tak ciężko żeby coś spalało samo za Ciebie ;) Spalacz ten nasila lipolizę czyli bardzo ułatwia pozyskiwanie tłuszczu na potrzeby energetyczne. Ja dodaję do niego kofeinę żeby podnieść poziom katecholamin które wzmacniają [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2013-02-07 22:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] coockawsky

    Post
    Dzienniki Juniorów

    by ułatwić wypalenie tłuszczu ? \-) w temacie na forum junior Remik napisal, ze moge wrzucic juz spalacz :-D, to wrzucilem, a w dziale odzywki doradzono mi meltdown to i jest meltdown :-P. Zobaczymy jak to bedzie! najwyżej odsprzeda się lub coś. Nie wiem jak u was, ale u mnie jak mam swiadomosc, ze wzialem przed treningiem spalacz to az jakos sama [...]

    Odpowiedzi: 1677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 22:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •       2014-06-10 wtorek              Regeneracja / dzień - 9      po wczorajszym treningu mega konkretne domsy w klacie i bicepsach widzę że tydzień przerwy od siłki zrobił dość dobrą robotę, mięśnie w pełni się zregenerowały i odrazu jest lepsza reakcja organizmu na trening PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             91,0            Waga tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11236 Data: 2014-06-10 22:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •       2014-06-10 wtorek              Regeneracja / dzień - 9      po wczorajszym treningu mega konkretne domsy w klacie i bicepsach widzę że tydzień przerwy od siłki zrobił dość dobrą robotę, mięśnie w pełni się zregenerowały i odrazu jest lepsza reakcja organizmu na trening PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             91,0            Waga tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 22:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez diety i treningu dopiętych na ostatni guzik łykanie spalacza będzie bezsensu. Spalacz sam w sobie nie spala tłuszczu (mowa o legalnych środkach) on pobudza Cię byś na treningu mogła więcej, hamuje apetyt byś wytrzymała na diecie. Nic poza tym. Na Twoim poziomie łykając spalacz równie dobrze mogła być porwać pieniądze które na niego wydałaś i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2014-10-21 23:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pożeracz tłuszczu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] zwiększają Twój wydatek energetyczny w ciągu dnia. Aby schudnąć musisz jeść mniej niż Twój organizm potrzebuje, jeśli trenujesz, Twój deficyt kaloryczny zwiększa się. Spalacz tkanki tłuszczowej może okazać się idealnym wsparciem w trakcie przestoju redukcji, kiedy to Twój metabolizm delikatnie zwolni, energii będzie mniej i możesz częściej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2019-05-19 09:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczecie diety redukcyjnej, kilka pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam po 3 tygodniach z malym pytaniem o ewentualny spalacz. Zjechalem okolo kilogram do 82kg i 3cm w pasie do 90cm. Falda tluszczu obok pepka mierzona faldomierzem ma okolo 18mm. Tak jak pisalem wczesniej nie chce za bardzo sie wyciac, chce po prostu wygladac szczuplo i uwidocznic miesnie brzucha, mniej wiecej tak jak na zdjeciu wyzej mam ale bez [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2019-05-28 02:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - kobieta - dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mój klub fitness. Chcę powrócić do wszelkich czynności związanych z redukowaniem tłuszczu, czy mogę liczyć na waszą opinię? Przykładowy dzień nietreningowy godz. 7 Spalacz Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 200 Płatki owsiane 40 Ostrowia WPC 20 Orzechy włoskie 5 Jabłko 150 B29 T11 W51 /425 kcal ok. 10, 13 i 16 Pomidor 100 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2010-06-29 22:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile ww/t/b na redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    163 cm, 57kg, 20 lat, dolozy spalacz i zwiekszy intensywnosc biegania do codziennego. zmienilem diete , zgodnie ze wskazowkami dalem 2g b 1g t 2,2 ww i ucialem -300, a nie -500 jak poprzednio. aktualnei zapotrzebowanie wynosi ~1500 kalorii ŚNIADANIE Płatki owsiane 30 Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 125 Banan 50 Dynia, pestki 10 ostrowia 10 2 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2010-07-15 12:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma, tt, serwatka, kreatyna, trec, olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyne+bialko i cos z blokerow/spalaczy tluszczu. Bialko - WPC OLIMP Kreatyna - creapure monohydrate powder OLIMP ZMA - TREC lub (magnez+cynk+wit.b6 z apteki) Spalacz/bolker tluszczu - GTF Chrom lub Chitosan lub HCA OLIMP (lub wszystkie 3 razem) no i na koniec moze TT ale z tym to nie wiem, nikt nic nie doradzil a nie chce [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5283 Data: 2003-12-17 13:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELLBURNER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    HELLBURNER najsilniejszy i najbardziej skuteczny spalacz na rynku, opracowany w współpracy z HARDCORE sportowcami, który staje się konkurencja do E/C/A Stack. Highlights - Inflames xtreme THERMOGENESIS & LIPOLYSIS - Increases FAT METABOLISM & CARB UTILIZATION - Drastically boosts THYROID HORMONES - Shredds APPETITE - Boosts ENERGY levels [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 09:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + spalacz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Należy na początek zaznaczyć, że na to, żeby była dobra regeneracja powysiłkowa oraz, żeby nie stracić zbyt wiele masy mięśniowej w trakcie redukcji tłuszczu jest DIETA. Tak więc to dietę należy najpierw dopiąć na ostatni guzik. Dopiero jak mamy ułożoną porządną dietę, można rozważyć zakup BCAA na okres redukcji. Jakich ? Z którejś z pośród [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2013-04-07 16:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)